قصر کوچک ما

نکاتی تجربی من باب برنامه ریزی در زندگی برای یک خانم خانه دار.

قصر کوچک ما

نکاتی تجربی من باب برنامه ریزی در زندگی برای یک خانم خانه دار.

درباره بلاگ
قصر کوچک ما

ملکه ای 30 ساله همراه با پادشاهی مهربان و شاهزاده ای 7 ساله و شازده پسری 3 ساله.
ملکه ای که همواره در تلاش است برای بهتر شدن و بالا رفتن تا روزی که بتواند لبخند رضایت را بر لبان مولایش ببیند، ان شاء الله.

آخرین نظرات
  • ۴ مهر ۹۷، ۱۹:۴۸ - صبورا کرمی
    بله 🙂
۲۸ آبان ۹۷ ، ۱۲:۳۱

چرخه زندگی

سلام

می خوام امروز موضوعی رو مطرح کنم که من کمتر جایی بهش برخوردم اما در بحث هدفگذاری بسیار کمک کننده است: چرخه زندگی.

چنبه های مختلف زندگیتون رو لیست کنید. به طور مثال: رشد شخصی، بندگی، تفریح، روابط عاطفی با همسر، مادری، خانواده، شغل، ... .

بعد یه دایره بکشید و به تعداد جنبه های نوشته شده، یه شعاع از دایره رو رسم کنید. مثل شکل زیر:

چرخه زندگی

حالا به هر کدوم از جنبه ها بین 0-10 یه نمره بدید و نمره داده شده رو روی خط مخصوص به اون مشخص کنید. حالا نقطه ها رو به هم وصل کنید. شبیه به شکل زیر:

چرخه زندگی

اگر شکل به دست اومده از اتصال نقاط شبیه به دایره است یعنی تعادل در جنبه های مختلف زندگی شما رعایت شده و باید برای خودتون یه تشویق حسابی در نظر بگیرید.

اما اگر شکل به دست اومده شما هم مثل مثال ما بالا پایین زیاد داره، 3 مورد که کمترین امتیاز رو دارند، انتخاب کنید و برای 6 ماه باقیمونده تا پایان سال یه برنامه ریزی مدون براشون بکنید تا بتونید تا پایان سال امتیازشون رو بالاتر بیارید.

فعلا چرخه زندگیتون رو بکشید، 3 مورد اورژانسی رو مشخص کنید تا بعد بریم سراغ مراحل بعدی.

 

موافقین ۱ مخالفین ۰ ۹۷/۰۸/۲۸

نظرات  (۲)

خوبه ممنون
دعوتی به وبم

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">